来源:中国赣州网-赣州晚报
发布时间:2014年03月12日
家住赣州市青年路的李女士,是赣州开发区一家公司的业务骨干,性格外向,工作之余喜欢与朋友一起逛街、运动。然而今年2月中旬开始,李女士渐渐变得沉默寡言,甚至把自己锁在房间里,连班也不想上。3月9日,家人将她送到赣州市第三人民医院检查,医生诊断其患了抑郁症。
据李女士的丈夫钟先生介绍,他妻子今年38岁,在开发区一家公司任财会,工作出色,性格开朗。可不知什么原因,今年2月中旬开始,他妻子突然像变了一个人似的,逐渐不爱讲话,无精打采,说话略显木讷,整天待在家里不想去上班,有时还会独自流泪,家人问其原因,她也不肯说。到了2月底,李女士就将自己锁在房间里,班也不去上了,且每天勉强吃上一顿饭。家人发现李女士性格大变,便将她送到赣州市第三人民医院检查。经检查,医生诊断李女士患的是抑郁症。
李女士的主治医生黄亮明告诉记者,每年的三四月份,是抑郁症等心理疾病的高发期,这是因为春季气压低,容易引起人脑激素分泌紊乱,多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。黄亮明说,抑郁症是一种非常常见的心理疾病,很多人把它比喻成“情绪感冒”,好发年龄在20岁至50岁。
黄亮明提醒:有抑郁症倾向或家族史的人,需要注意保持心情开朗,多主动和他人交流、谈心,及时排解心中的压力。可多增加一些兴趣爱好,也可多参加一些力所能及的工作。另外要按时睡觉,生活有规律,多做户外运动,饮食上常吃蜂蜜、牛奶和红枣等。