世界睡眠日，市民应约走进“健康睡眠”体验现场

    ○刘典英 记者明心武 李鹏 廖祥云 程舒 见习记者肖静 刘七葆 文/图

    昨日，在本报携手赣州市第三人民医院、慕思健康睡眠赣州体验馆开展的“体验好睡眠”“把健康睡眠带回家”的大型公益活动现场，报名参加活动的市民如约赶来。他们中有的被睡眠问题长期困扰需要找专业医生进行咨询，有的希望提高自己的睡眠质量，有的希望能买到一套能改善睡眠的高品质寝室用品……

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    睡眠问题困扰市民

    “我平时睡觉打鼾很严重，有时候一睡下去自己都能听到自己的鼾声，常常吵到家人。”“我每天最多只能睡两个小时，也不知道为什么总是睡不着，第二天起来就觉得特别累。”“我特别能睡，到了周末一天能睡十几个小时，但睡完以后依然昏昏沉沉，请问这也算睡眠问题吗？”……在赣州公园的义诊现场及赣州市第三人民医院睡眠科门诊，市民们提出了各类问题，这些问题得到了现场医生的耐心解答。

    现场医生告诉记者，前来咨询的市民以患有失眠症者居多，他们中的大部分只需要养成良好的生活习惯，放松心情缓解压力，睡眠问题就能得到有效改善。但也有一些市民长期被睡眠问题困扰，面对这样的情况，他们建议市民到医院作进一步检查，有的需要进行住院治疗。

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    现场体验现场治疗

    “每天一睡下去就开始做梦，第二天精神状况很差，有时候睡个午觉都会做梦。”这是患者谢女士对自己病情的描述，虽然看似对日常生活影响不大，但多梦的问题一直让谢女士烦恼。在看到本报发起的“健康睡眠”体验活动后，谢女士从微信上报名参加活动。在市三医院睡眠科门诊部，谢女士向专家诉说了自己的病情，在给谢女士进行现场诊治后，医生安排谢女士现场体验了“低频脉冲治疗仪”。

    “医生让我在耳朵上夹好了仪器便放松心态休息，仪器固定后双耳都有很轻微的跳动感，20分钟过去的确有更轻松的感觉。”体验完后，谢女士如是说。医生告诉记者，这种治疗仪是用一定频率的电流改善人体循环，达到辅助治疗的效果。

    患者钟先生今年70岁了，被睡眠问题困扰了40多年。由于行动不便，他打车来到医院参加活动。在现场做完检查后经过治疗，钟先生觉得报社组织的这次活动对他有较大的帮助。

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    市民感叹相见恨晚

    昨日上午，众多市民相约本报走进了位于客家大道的慕思健康睡眠赣州体验馆。在亲身体验了慕思健康睡眠系统的魅力后，不少市民感叹与慕思相见恨晚。

    家住章江北大道的市民刘先生告诉记者，睡眠问题困扰他二三十年了，他希望慕思睡眠系统能帮他解决顽固的失眠问题。在慕思健康睡眠体验馆，记者看到，刘先生在工作人员谢欣的指导下轻轻躺下，一边闭目养神，一边体验慕思床垫给睡眠带来的舒适感。“这是凝胶枕头，枕头的温度比人体温度低1.5摄氏度，有冬暖夏凉的效果。”据谢欣介绍，与普通床垫不同的是，刘先生体验的床垫贴身透气，体验的凝胶枕头有助于镇定大脑，减少翻身次数，缓解脊椎的酸痛，促进睡眠。

    “躺在上面感觉全身放松，特别是背部好像有东西贴着，特别舒服。”刘先生表示，第一次体验慕思健康睡眠系统，想不到床垫和枕头对睡眠影响这么大。刘先生坦言，接触慕思床垫的时间太晚了。对自己刚体验过的健康睡眠系统，刘先生表示很感兴趣。

    “前些年搬新房时，我不知道赣州有慕思这个品牌，不然我一定会选购这里的产品。”一体验完慕思健康睡眠系统，住在章江新区的邹女士这样说。据介绍，邹女士2010年装修了新房，购买了全新的寝室用品。这次通过本报组织的活动，邹女士才接触了解了慕思，她感觉慕思的产品确实不一般，床垫、枕头很适合人体睡眠的需求。虽然贵点，但一分钱一分货，物有所值，她还后悔当初搬新房时没有买慕思寝具。

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    想给丈夫买套慕思

    活动当日，市民龙女士从赣州开发区湖边镇赶来活动现场。她告诉记者，她是一名护士，自己的睡眠还不错，但从事法律工作的丈夫经常睡不好，睡下了也容易被惊醒。所以每次起床时，她都小心翼翼的。

    听了龙女士的介绍，针对她丈夫的睡眠情况，谢欣带着龙女士体验了慕思独立睡眠系统。记者看到，在一个大的床架上有两个不同的床垫。据介绍，独立睡眠系统可以满足不同人群的睡眠需要，在睡眠时，头、肩、背都能有效贴在床垫上，给人舒适感，两个床垫的分离，能让失眠者在睡眠时不被打扰。

    “来到慕思体验馆，给我最大的感触是寝具对睡眠的影响挺大的。”龙女士说，她想给丈夫添置一套慕思寝具，让丈夫天天睡好觉。

    据另一位带朋友来体验的李先生介绍，慕思不仅产品质量好，对消费者的关爱也很细心，他2008年12月买了一款慕思床垫后，每年圣诞节来临时，都会收到东莞慕思寝室用品有限公司用快递寄来的贺卡和礼物，这让他感觉很温暖。对一名普通的消费者能年年记挂着，他觉得一个企业能做到这一点很不容易。